Integratore a base di Vitamina B12, Citicolina, Acido Folico e Zinco.

citifolB12®

Ingredienti: Citicolina; Agenti di carica: cellulosa microcristallina, idrossipropilcellulosa, carbossimetilcellulosa sodica reticolata, calcio fosfato tribasico; Zinco bisglicinato; Agenti antiagglomeranti: latte di cocco, amido di patata, gomma guar; Quatrefolic® (acido 5-metiltetraidrofolico sale di glucosamina); Metilcobalamina (vitamina B12); Adenosilcobalamina (vitamina B12).

Indicazioni:

La formulazione è stata studiata per contrastare la carenza di Vitamina B12, che fa parte delle vitamine idrosolubili e deve essere integrata con l’alimentazione.

La sinergia dei componenti è utile per contrastare gli stati di affaticamento e astenia e migliorare le funzioni cognitive

La combinazione dei componenti è stata studiata per assicurare i corretti livelli di vitamina B12  contrastare l’accumulo di omocisteina responsabile dell’insorgenza di diverse patologie cardiovascolari eneurodegenerative.

Le forme attive della Vitamina B12 sono la metilcobalamina e l’adenosilcobalamina.

La Vitamina B12 è importante per diverse funzioni dell’organismo; in particolare ha un ruolo fondamentale nel metabolismo degli aminoacidi, degli acidi grassi e degli acidi nucleici.

La Vitamina B12 si è dimostrata anche essenziale nella produzione dei globuli rossi e nella formazione del midollo osseo.

La Vitamina B12 favorisce la trasformazione dei nutrienti in energia contrastando quindi gli stati di stanchezza ed affaticamento ed è per questo che spesso viene definita la “vitamina dell’energia”

La vitamina B12 è principalmente presente negli alimenti di origine animali (molto rara la presenza nei vegetali) e pertanto chi segue uno stile di vita vegetariano o vegano ha una maggiore necessità di integrazione per evitare carenze.

Stile di vita, terza età o problematiche legate ad un malassorbimento della Vitamina B12 possono portare a deficit che può causare anemia perniciosa, stanchezza, debolezza e affaticamento.

La Citicolina è una particolare molecola con attività nootropica, ossia è capace di incrementare le capacità cognitive. La citicolina è un precursore fondamentale per la sintesi della fosfatidilcolina, un fosfolipide che fa parte delle membrane cellulari del cervello e svolge una importante azione neuroprotettiva.

Per chi pratica sport la Citicolina può contribuire a ridurre la fatica e ad aumentare la resistenza fisica.

L’Acido folico, conosciuta anche come Vitamina B9, è un supplemento nutrizionale che ha l’obiettivo di aumentare i livelli di folati nell’organismo.

L’Acido folico è presente particolarmente nelle verdure e nella frutta cruda

Molto importante la sinergia tra Acido Folico e Vitamina B12, insieme sono essenziali nella sintesi di DNA ed RNA e al metabolismo di certi aminoacidi (omocisteina), entrambi fattori necessari per la replicazione cellulare.

Lo Zinco è un minerale che contribuisce alla normale funzione cognitiva e svolge un ruolo cruciale per il sistema immunitario, la crescita, lo sviluppo, e la salute della pelle, dei capelli e delle unghie.

Lo Zinco è coinvolto nella sintesi di alcuni neurotrasmettitori, importanti per la funzione cognitiva e l’umore. 

Lo Zinco bisglicinato utilizzato rappresenta la formulazione chimica più biodisponibile e pertanto più efficacie.

Posologia: Si consiglia l’assunzione di una compressa al giorno.

Modalità d’uso: Si consiglia l’assunzione di 1 compressa al giorno 

*Valore nutritivo di riferimento

Avvertenze: Gli integratori non sono intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita. Non eccedere la dose consigliata. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Conservare il prodotto in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore, temperatura non superiore a 25°C. Prodotto non destinato soltanto agli adulti.

Bibliografia

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3.      Mélanie Faugere et al. “Vitamin D, B9, and B12 Deficiencies as Key Drivers of Clinical Severity and Metabolic Comorbidities in Major Psychiatric Disorders” Nutrients. 2025 Mar 27;17(7):1167.

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5.      Qingshou Chenet al. “Associations between dietary B vitamin intakes and cognitive function among elderly individuals: An observational study” Nutrition. 2025 Jun:134:112716.